Οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής: Πως να δημιουργήσεις ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την υγεία
Στην σύγχρονη εποχή, ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει κατακλύσει την καθημερινότητα μας. Αν και οι τεχνολογικές εξελίξεις έχουν διευκολύνει την ζωή μας στην εργασία και την επικοινωνία, η αέναη καθίσταση μπροστά σε υπολογιστές, γραφεία και οθόνες τηλεοράσεων συχνά παραβλέπει έναν προφανή αλλά κρίσιμο παράγοντα για την υγεία μας: την έλλειψη
